学习机

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近年来,随着课业压力的激增,中小学生“缺觉”的问题日益严重,在中科院发布的《中国国民心理健康报告(2019—2020)》中提到,我国95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生都存在着睡眠时长未达标的情况。针对这一现象,近期,教育部印发的《义务教育学校管理标准》中有明确表示:“家校应配合保证每天中小学生9小时的充足睡眠时间”。其实,导致现在孩子睡眠时间不足的原因有很多种,比较常见的就

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