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多项研究表明,精神状态会影响身体健康。其中,心理神经免疫学(PNI)对此做了大量的研究。心情和压力如何影响免疫系统?有专家指出,现代社会里,心脏问题和免疫系统的疾病,都在于我们无法体验到爱。免疫系统是我们的身体对抗疾病的防御。它包括胸腺、扁桃腺、肾上腺、淋巴球、骨髓、阑尾和小肠里的淋巴集结。它承受不了来自情绪和身体持续的压力,这些压力最终会破坏到免疫系统复杂的防御网络。在压力状态下,我们的身体会分

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